孩子怕生，有可能是对方太“热情”

怡禾心理：
      您好！展信佳！

     怀着万分复杂的心情给您写这封信。男宝宝1岁6个月，纠正胎龄1岁4个月。因为是早产宝宝，所以从小呵护就比较小心。宝宝也很不错，一直努力的追赶着，现在体重11kg，身高78cm。会说爸爸妈妈这样的连词。虽然走路不扎实，但会自己走。能理解大人的话。唯一让我比较忧心的一点就是：怕见陌生人。

      表现如下：本来和我们玩的好好的，忽然有陌生人来家里，他就会特别老实，缩在我或者爸爸或者姥姥或者其他熟悉的人身边，甚至需要抱着。如果这个陌生人一直看他或者对他说几句话，他甚至会哭，很伤心的那种哭泣。这种情况大概从他九、十个月（纠正胎龄八九个月）的时候就开始了。

       我也看过一些关于这个年龄孩子特点的书，有说是孩子“自我意识”开始萌生的表现。但我不太确定。家里人说是因为从小很少出去玩所造成的，他们认为多带他出去见见人，习惯就好了。其实天气好的时候我也经常带他出去玩，公园、商场，一些景点。去这些地方的时候宝宝并没有怕见人或者哭闹，相反还很开心。我个人觉得是因为这些地方不会有陌生人跟他对视或者逗他玩。

       因为小区里有和他年纪差两三个月的宝宝，他们见到陌生人就不会哭闹。难道真的是我的宝宝有什么问题吗？ 特别想请您用专业知识帮我解答一下，宝宝如此表现究竟是为什么？需不需要人为干预一下？

       盼回复！谢谢！

回复

妈妈好，来信已经展读，感谢您的信任并且很开心能和你去探讨关于孩子怕生的问题。

正常的婴儿大多在4-6个月开始能分辨出熟悉和陌生的人，在熟悉的地方突然出现陌生人，或者见到宝宝可爱就想多看看或者玩玩，可是宝宝却一脸惊恐状甚至大哭，留下一脸尴尬的家人和不知所措的客人，这样尴尬的场面常常发生在6个月-2岁的孩子和陌生人接触的时候。

不同个性的孩子同样认生、但是可能会有不一样的反应，有的孩子会大哭、有的孩子会警惕地观察、有的孩子需要紧紧地贴着家人并深埋着脸…这些都是见到陌生人时常见的正常的反应。

因此，来信中提到：“玩的好好的，忽然有陌生人来家里，他就会特别老实，缩在我或者爸爸或者姥姥或者其他熟悉的人身边，甚至需要抱着”，“ 天气好的时候我也经常带他出去玩，公园、商场，一些景点。

去这些地方的时候宝宝并没有怕见人或者哭闹，相反还很开心”，从这些表现看起来，这是在面对陌生人时的正常的、寻求安全支持与安慰的表现。

试着想象一下：如果我们工作上被安排接见的来客个头高大、样貌粗犷而让人感觉不大友善，而我们却需要尊重对方的礼仪握手、碰鼻……即便是成年人的我们是不是也会心生畏惧？

所以在面对这个场面的时候，在和孩子做一些不见声色地调整时，保持陪伴者的平和稳定的情绪、语气和表情来面对孩子的情绪及状况：

1.告诉他发生的事情并尝试理解他的感受：阿姨/叔叔是爸爸妈妈的朋友，他们来家里和爸爸玩、和爸爸聊天，也很喜欢你。你看到阿姨/伯伯害怕，不知道怎么办。

2.  给予安慰和支持，增强他的安全感受：妈妈在、妈妈陪着你，在家里玩很舒服的。

3.  找到一个舒服合适的距离，陪伴孩子玩熟悉的玩具或游戏。 “舒服合适”的标准视乎孩子的感受，例如与陌生人保持1米距离时他会紧紧地贴着家人不愿下来玩耍甚至哭泣，那么这个1米的距离对于他来说仍然是不安全和令他焦虑的，那就需要到更远的地方玩耍，有时候不妨考虑一下暂时停留在房间。

4.  避免斥责，如：“你这个胆小鬼”、 “小气包”、“哭什么哭、抱一抱又能怎么样了”之类的话；避免勉强孩子接受陌生人的“喜爱和逗弄”，如强行抱娃、亲娃、塞玩具给他等。

5.  允许孩子观察，在孩子觉得安全、愿意有进一步的试探时给予积极的鼓励，如：想玩那个球去试试（球在离客人较近一点的地方）。在初步熟悉客人并且不抗拒、甚至与他玩耍时给予及时的反馈积极感受与经验，例如：嗯、原来试试会发现阿姨也很好玩，跟阿姨也玩得很开心。

有的时候，细心观察可能会发现，和某些人在一起、某些接触孩子的方式也会影响孩子见到陌生人的表现。

例如，越是“热情”的陌生人、越是看起来让孩子感觉“凶”的生人，他们越容易出现抗拒、害怕、甚至因此而哭泣不安。

就如前面提到的那个接待的来客，当我们心生畏惧的时候，他还“热情”地拥抱、拉起手套热乎，我们会愈加感觉不安的。

我们可以通过下面的一些处理，既能帮助我们提前应对尴尬，又能在这些朋友的帮助下帮助孩子拓展更多积极的社交经验。

1.告诉朋友，孩子见到他可能会有的反应。

2.期望朋友帮助的地方：接纳孩子的反应（不妨用微笑看表示接纳），然后帮忙“照顾”自己、让自己找个地方坐下来，或者直接和爸爸或者妈妈找个地方聊天做事，这样会让孩子更快地感觉安全和接纳。

3.在孩子试探时（例如去到朋友周围拿取玩具、或者观察他）不妨微笑一下或者气定神闲地照顾好自己，如果孩子表示有兴趣再慢慢开始和他的互动游戏，如果孩子马上做出开始见到时的行动、那么暂时避免进一步的行动。

还有需要更细致地考虑的一些情况是：“因为是早产宝宝，所以从小呵护就比较小心”，平时陪伴和养育的过程中是否常常担心他的各种状况、家人本来就有很多的担心及不安传达给他？又或者会常常限制他的学习和试探、吃穿等包办照顾过多而给予错误的信息让他感觉自己做不好？

一般说来，1岁半后、随着年龄的增大和自主能力的增强，害怕陌生人的情况会逐渐好转。如果孩子害怕陌生人的情况一直没有改善甚至加剧，或者即便是没有陌生人的时候也会表现出紧张不安，就需要及时就诊儿童心理专科医生、去探讨更详细的个体情况了。

参考文献

1.http://m.raisingchildren.net.au/articles/fear_of_strangers.html

2.Laura E. Berk. Development through the lifespan, 6th Edition.

顾莉萍

中山大学公共卫生学院发育行为儿科硕士。擅长情绪行为问题；行为能力问题；重复刻板动作；日常儿童心理行为养育问题；常见的婴幼儿饮食养育咨询；儿童发育行为问题及家庭养育指导等

END

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